たまたま見つけた

アーユルヴェーダの小冊子を

パラパラとめくっていると

「オイルマッサージの効果」

という項目があったので気になり読みました。

(ちなみに私はアーユルヴェーダは詳しくありません)😅

 

その小冊子によると

アーユルヴェーダ的にオイルマッサージは

老化を送らせて長寿を促す治療法のひとつとして

考えられているようです🌱

 

その理由は✨

・からだの疲れがとれ、よく眠れるようになる。

・年をとると(風のエネルギー)が増して老化の症状があらわれるので、オイルによって緩和していく。

・よくオイルマッサージをすると(風のエネルギー)の制御ができて老化予防になる。

簡単にまとめるとこんな感じでした😆

 

全身をオイルマッサージすることも、老化防止をするためのひとつの重要な療法です。

そして、皮膚の触覚が、良くなり、体力、抵抗力が増える効果が得られる。

とありました🌱

 

素晴らしい✨🌈😆

 

ちなみにアーユルヴェーダ的には

ごま油を推進しているようですが

わたしはホホバ油を使用しております🌱

 

定期的にオイルトリートメントをとり入れて

老化を遅らせ、若々しく、免疫力もアップ

できたら嬉しいですね✨🎵😆