腸内環境を調える✨

『腸内環境を調える』

やはり大事‼️

 

以前から「腸活」の重要性は言われていましたが

この時期、今だからこそ

改めてその重要性を感じます。

 

『免疫力』を高めるには『腸』がポイント。

免疫細胞の約7~8割は腸の中で生きている。

腸内細菌が体の健康、心の健康にも関係している。

 

不安に支配されないで

腸内環境を整え

免疫力を高めて

この変化の時期

腸内細菌を大事にしたいと思います✨🌱✨