腸内環境を調える✨ 公開済み: 2020年4月21日更新: 2020年4月21日作成者: asatoカテゴリー: ソレイユ 『腸内環境を調える』 やはり大事‼️ 以前から「腸活」の重要性は言われていましたが この時期、今だからこそ 改めてその重要性を感じます。 『免疫力』を高めるには『腸』がポイント。 免疫細胞の約7~8割は腸の中で生きている。 腸内細菌が体の健康、心の健康にも関係している。 不安に支配されないで 腸内環境を整え 免疫力を高めて この変化の時期 腸内細菌を大事にしたいと思います✨🌱✨ 関連記事 柔軟な思考へ✨ 『ご縁』✨ 必要な時期に必要なタイミングで 出逢う (再会する) ご縁。 年を重ねると 指摘されたり、アドバイスされたり することが少なくなるのを感じます。 それでも、耳の痛くなることを スト […] 公開済み: 2020年11月1日更新: 2020年11月1日作成者: asatoカテゴリー: ソレイユ 変化に対応🌱 『変化しています』 人の動きも制限されている今 今までのやり方では機能しなくなっています。 これからのこと いろいろ模索しています。 変化に合わせて 新しいことも始めたいと思います。 変化に合 […] 公開済み: 2020年5月1日更新: 2020年5月1日作成者: asatoカテゴリー: ソレイユ 承認欲求🌱 承認欲求とは 「他者から認められたい」 「自分を価値ある存在として認めてほしい」 という欲求とある‼️ 凄く印象に残っているCMがあります。 何年か前のCMです。 「いいねが欲しい‼️」 「いいねが欲しい‼ […] 公開済み: 2020年3月25日更新: 2020年3月25日作成者: asatoカテゴリー: ソレイユ
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