腸と感情の関係✨
腸に負の感情がたまると
免疫力がおちる‼️
腸内環境を整えることの大切さは
良く知られています。
私が興味を持ったのは
腸と感情との関係
脳と腸は密接な関係があり
ストレスによって腸内環境が乱れると
精神面にも影響を及ぼすとのこと。
ということは
「ワクワク感」や「リラックス感」など
『いい気分』になるには
腸内環境が大きく関わっていることになると思う。
腸内の『微生物』がどういう状態なのかで
「快」「不快」の感情を
引き寄せているのでしょうか。
腸内環境を整えて『happy』を引き寄せたい(^^)
腸内環境を整える
効果が、期待できる『玄米酵母液』
作ってみた(^^)
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