最近よく聞く「リトリート」 調べてみると 普段いる場所、日々の忙しい生活 から離れ 自分だけの時間を持ったり リラックスすることで 疲れを癒す方法 とある❗   現代人は思考過多になっていると思うので 定期的に […]

「これでいいのだ」 漫画天才バカボンのパパのくちぐせ この人生の教訓になるような言葉を 私は最近知りました。 ↓ 「わしはバカボンのパパなのだ この世はむすかしいのだ わしの思うようにはならないのだ でもわしは大丈夫なの […]

「自身がないから…」 何度も繰り返していました。   弱い自分を、自信のない自分を 見せたくないから…と 明るく元気に振舞い 周りに合わせて 家に帰るとぐったりする…と   元気で明るい方ですが 傷つ […]