それぞれのタイミングで咲く！   ハスの花は日の光を浴びて咲くことから 再生、目覚めの象徴 とも言われているそうです。   一斉に咲いていた方が画像的には 映えるかもしれませんが この写真を観ていると […]

『腸内環境を調える』 やはり大事‼️   以前から「腸活」の重要性は言われていましたが この時期、今だからこそ 改めてその重要性を感じます。   『免疫力』を高めるには『腸』がポイント。 免疫細胞の約 […]

現代は情報化社会 入ってくる情報が多すぎる いろんな情報が混ざりすぎて 逆に思考停止になりそうです。   脳の中が大混雑なので 何が自分に必要な情報なのかが わかりにくい   定期的に脳のお掃除 必要 […]