『腸内環境を調える』 やはり大事‼️   以前から「腸活」の重要性は言われていましたが この時期、今だからこそ 改めてその重要性を感じます。   『免疫力』を高めるには『腸』がポイント。 免疫細胞の約 […]

怒りを深く深く潜っていくと 悲しみ、寂しさが出てくることがある。 悲しみはひとを無気力にするという   その悲しみ、寂しさを 怒りで表現したり その感情を感じないようにしたりする。 これ以上傷つかないように 必 […]

置かれた場所て咲きなさい   土も水もない岩の隙間に根を下ろし 懸命に成長しようとしている 植物さん🌱   その姿から過酷な環境だとわかります。 その、与えられた場所しか知らない植物さん そこで賢明に […]