自分の本心に従うと楽である。   何となく気分がのらないことがある 思考と感情が分離しているとき どこに従うかというと 思考に従うことが多かった気がする   たとえば 相手はなんとも思ってないはずなの […]

戦っているのではなく 自分の弱さを見せないように 外側から傷つけられないように 硬い鎧で自分自身を 守っているのかもしれない   過去に受けた「心の傷」があるのなら いつまでも防御したままだと その傷は癒されな […]

最近忘れっぽい笑笑   そこで 集中力と記憶力に良い精油として 代表的なのは 「ローズマリー」   ローズマリーは健脳作用をもつ精油の中でも 最も強力な部類だと言われています！   大脳の働 […]