受け入れる✨
戦っているのではなく
自分の弱さを見せないように
外側から傷つけられないように
硬い鎧で自分自身を
守っているのかもしれない
過去に受けた「心の傷」があるのなら
いつまでも防御したままだと
その傷は癒されない
その傷ついた感情を認めて
弱さを受け入れて
その感情に寄り添えば
癒されるはず
そして
思考が作り出した鎧を脱ぎ捨てれば
自分の中の思考の戦いも
きっと止まると思う
「強い」ひとというのは
防御ではなく
戦うことでもなく
しなやかにゆるやかに
受け入れるひとなんだろうね(^^)
気づけば変わる♡
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