自信がないのは それを経験してないから   私は以前カウンセリングを受けた時に 「自信がないんです」 と言ったことがあります。   その時、セラピストさんは 「そうですよね あなたはそれをやっていませ […]

「自身がないから…」 何度も繰り返していました。   弱い自分を、自信のない自分を 見せたくないから…と 明るく元気に振舞い 周りに合わせて 家に帰るとぐったりする…と   元気で明るい方ですが 傷つ […]

『お客様が 自分(サロン)を選んでくれた ことの意味を大切にしなさい』   偶然目にとまったこの文面に「はっ」としました。 私のサロンにも定期的に来てくださる 方々がいます。   数あるサロンの中から […]

「日日是好日」 雨で困る人もいれば 雨で助かる人もいる   起こる出来事をどう受け止めるか 本来の意味はもっと深いそうです。   梅雨に入り沖縄は連日雨です。 行動も制限されていますが そんな中でも斬 […]

自分の本心に従うと楽である。   何となく気分がのらないことがある 思考と感情が分離しているとき どこに従うかというと 思考に従うことが多かった気がする   たとえば 相手はなんとも思ってないはずなの […]

腸に負の感情がたまると 免疫力がおちる‼️   腸内環境を整えることの大切さは 良く知られています。 私が興味を持ったのは 腸と感情との関係   脳と腸は密接な関係があり ストレスによって腸内環境が乱 […]

変化に合わせて やり方を変える時期に来ています。   今は、仕事もオンラインでの会議 プライベートでもオンライン飲み会 など、ネットでの交流が盛んに行われています。   私が苦手な『オンライン』 対応 […]

不思議なもので この時期、特に気にすることもなく 毎年見ていた風景ですが     去年 なんとなく写した 龍潭池にかかるこいのぼり バックには首里城 一年後 その姿はない   いつまでもあた […]

ネットでのコミュニケーションが 盛んになっています。   これからの対応として苦手意識を克服して オンライン対応にも挑戦してみようと思います。   人様とのご縁で久しぶりに再会した方が オンラインに詳 […]

『変化しています』 人の動きも制限されている今 今までのやり方では機能しなくなっています。   これからのこと いろいろ模索しています。 変化に合わせて 新しいことも始めたいと思います。   変化に合 […]